"Yoga & Termas", nuevamente en la provincia argentina de Entre Ríos en noviembre

Desde su nacimiento hace miles de años en la lejana India y luego de que algunos pioneros sobrepasaron el secretismo con que la sociedad hindú protegía la disciplina, el yoga se ha ido esparciendo con mucha fuerza en Occidente. Actualmente, hay millones de practicantes en casi todo el mundo que ya lo han incluido como una parte de su rutina personal.

¿Por qué este desarrollo? Por los grandes beneficios del yoga para la salud física y espiritual: mejoramiento de casi todos los sistemas corporales, sobre todo activando los sistemas nervioso y glandular, mejorando las articulaciones, la respiración y el sistema inmune; aprendizaje de técnicas de relajación y de eliminación de estrés; generación de una mejora notable en el estado de ánimo y en el sentimiento de bienestar general; y apertura de una conexión con el ser interior.

Con el objeto de difundir y practicar esta disciplina milenaria, entre el 27 y el 29 de noviembre se realizará el programa “Yoga & Termas” en la ciudad de Federación, en Entre Ríos, que además de un marco natural extraordinario (lago, playas, bosques, reservas naturales) representa uno de los principales destinos termales de la Argentina.

El programa se desarrollará en el Apart Hotel Iken y tendrá una duración de tres días. En este tiempo, los participantes aprenderán y practicarán yoga y otras técnicas como relajación, meditación y pranayama. Está destinado tanto a aquellos que no tienen mayor experiencia con el yoga como a quienes ya lo practican pero quisieran tener un contacto más intenso con esta disciplina. También para los que practiquen otras formas de yoga y quieran tener conocimiento del Kundalini Yoga.

Se realizarán clases de yoga, meditaciones, visitas diarias a las termas, paseos y caminatas, comida vegetariana (para el que desee) y habrá un espacio temporal para redescubrirse y, quizás, emprender una renovación interior.

El costo del programa es 600 pesos argentinos (hay descuento por pronta inscripción) e incluye el alojamiento, desayunos y almuerzos, ingresos a las temas (se puede ingresar las veces que uno quiera), las prácticas y las charlas de yoga.

Más información: Ananda Yogashala